Hoe pas je de positie van je mountainbike aan?

Hoe pas je de positie van je mountainbike aan?

Ben je net klaar met het monteren van je fiets of is de positie op je mountainbike ongemakkelijk? Hier lees je hoe je die kunt aanpassen.

  • Tijd : 30 min
  • Niveau : eenvoudig
  • Gereedschap : Meetlint | Dunne, stevige steun (type notitieblok) | Waterpas | Set inbussleutels | Loodlijn

Stappen

  1. Pas de zadelhoogte aan met de volgende formule: binnenbeenlengte x 0,885 = "trapas-hoofdset" zadelhoogte.

  2. Pas de helling van het zadel aan zodat het horizontaal staat. Probikeshop tip: voor vrouwen verdient het de voorkeur om het zadel iets naar voren te kantelen.

  3. Zet het zadel naar achteren met de crank van het mountainbike crankstel horizontaal. Zodra je op het zadel zit, gebruik je het schietlood om de positie te vinden zodat de voorkant van je knie uitgelijnd is met de as van je pedaal.

  4. Voor optimale remkracht plaats je de remhendel ongeveer 2 cm van de handgreep en in lijn met de as van je arm.

  5. Plaats vervolgens de MTB versnellingspook onder de remhendel en zorg ervoor dat je er met je duim gemakkelijk bij kunt.
    Probikeshop tip Verfijn deze instellingen op basis van hoe je je na een paar ritten voelt.

    MOUNTAINBIKE

    Alles weergeven