Hoe kies je de juiste racefiets- of mountainbikeschoenen?

Hoe kies je de juiste racefiets- of mountainbikeschoenen?

De schoenen zijn om een aantal redenen een essentiële prestatie-uitrusting. Ten eerste brengen ze kracht over van de fietser naar de machine. Ten tweede kan comfort een beperkende factor zijn als de schoenen na verloop van tijd pijnlijk zijn. Tot slot is het gewicht van een roterend object veel groter dan het lijkt. Materialen, compatibiliteit met verschillende soorten pedalen, zolen: hier is ons advies voor het maken van de juiste keuze.

Standaard pedalen

ALLES WAT JE MOET WETEN OVER RACEFIETS- EN MOUNTAINBIKESCHOENEN

Je zou kunnen denken dat fietsschoenen een relatief eenvoudig ontwerp hebben. In werkelijkheid zijn ze een concentraat van technologie, en schoenen zijn de laatste jaren sterk geëvolueerd om meer comfort en betere prestaties te garanderen...

Eenvoudig gezegd is een schoen de combinatie van een bovenwerk (het buitenste deel dat de hele voet bedekt), een voering (het binnenste deel) en een zool (het buitenste deel dat de hele voet bedekt). zool zool.

SAMENSTELLING VAN DE SCHOEN

De 1 bovenwerk bestaat uit het bovenwerk, de tong, de hiel en eventuele inzetstukken van mesh en/of ventilatie.

4 Het bovenwerk is het buitenste deel van de teen tot de enkel. Het kan een klassiek ontwerp met meerdere panelen hebben, maar wordt steeds vaker uit één stuk gemaakt om het aantal naden te beperken en zo het comfort te verhogen. De topmodellen hebben een thermogevormd ontwerp voor een perfecte pasvorm, grote lichtheid, optimale aerodynamica en een ongelooflijk gestroomlijnde look. Anti-slijtstoffen kunnen ook worden gebruikt om te beschermen tegen wrijving en steenslag.

Het wordt compleet gemaakt door een 2 tong waarvan de kwaliteit essentieel is voor een optimale ondersteuning, zonder te bewegen bij inspanning of drukpunten uit te oefenen, in direct verband met 3 het aantrek-/sluitmechanisme van de schoen.

Van inzetstukken van gaas of laser microperforaties kunnen aanwezig zijn op de voorvoet en wreef om ervoor te zorgen dat de voet goed wordt geventileerd.

En laten we de 5 hielDe hiel is essentieel voor ondersteuning tijdens het sporten en voor het overbrengen van kracht. Hij is min of meer stijf en versterkt.

De voering en 6 binnenzoolen de 7 uitneembare binnenzool (of inlegzool) hebben ook invloed op het comfort. Een gekneusde of slecht passende voet in een schoen uit het topsegment zal niet effectief zijn.

HET MATERIAAL VAN DE BUITENZOOL

De buitenzool De buitenzool is het belangrijkste onderdeel van de fietsschoen, omdat deze de grootste rol speelt bij het overbrengen van kracht en dus ook bij het overbrengen van het vermogen, tot slotin trapefficiëntie. Het is dus ook het element dat de prijsverschillen tussen de modellen grotendeels verklaart.

Hoe stijver de zool, hoe meer kracht bij elke pedaalslag (weinig vervorming bij druk). Aan de andere kant zijn ze minder comfortabel voor de voet, vooral na verloop van tijd.

Omgekeerd zal een zachtere zool minder trapkracht leveren, maar wel comfortabeler zijn, vooral na verloop van tijd. De fietser moet dus de juiste balans vinden tussen kracht en comfort, afhankelijk van het soort fietsen dat hij of zij doet (prestaties/vrije tijd, duur van uitstapjes).

Voor prestatiegerichte modellen is carbon het voorkeursmateriaal, terwijl composiet, nylon of polyamide zolen bedoeld zijn voor renners die minder veeleisend zijn op het gebied van prestaties. Sommige modellen kunnen verschillende materialen combineren, met koolstofvezelversterkingen bijvoorbeeld: ze winnen dan aan precisie en krachtoverbrenging, zonder te elitair te worden.

  • Stijve zool 100% koolstof
  • Voordelen Zeer goede krachtweergave, licht gewicht, finesse
  • Nadelen Minder comfort, hoge prijs
  • Minder stijve zool nylon (soms met carbon inzetstukken), glasvezel of polyamide
  • Voordelen : goed trapcomfort, meer betaalbare prijs
  • Nadelen minder trapkracht, iets minder duurzaamheid

KLEMSYSTEMEN

Een stijve zool zonder effectieve ondersteuning voor de voet betekent een beperking van je trapkracht. Dus hoe veeleisender de gebruiker qua prestaties, hoe preciezer het sluitsysteem moet zijn. Het type sluiting is daarom direct afhankelijk van het soort trappen dat je doet.

De verschillen zitten in het type klemming (klittenband, micrometrische gesp, knop, veters) en het aantal, in gedachten houdend dat verschillende apparaten gecombineerd kunnen worden. Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat het belangrijkste bevestigingspunt de bovenkant is, omdat fietsers die het meest belasten.

Hiervoor zijn verschillende toevoersystemen op de markt:

De traditionele klittenband (of klittenband) wordt veel gebruikt op alle soorten schoeisel. Het is licht, gemakkelijk aan te brengen en zorgt voor een effectieve bevestiging, maar het kan zijn grip verliezen door slijtage en in regen of modder. Klittenband wordt soms gebruikt in combinatie met andere aantreksystemen, zoals veters.

De veters zijn erg aanwezig op mountainbikeschoenen of DH-schoenen, waar nauwkeurig aanspannen minder belangrijk is, maar ook steeds meer op wegschoenen en gravelschoenen! Fabrikanten slagen erin om high-performance schoenen te maken die flexibel genoeg zijn om deze sluitingsmethode te gebruiken. Ze bieden veel comfort voor de rijder en zien er zeer gestroomlijnd uit.

De micrometrische gespdie ook veel wordt gebruikt in verschillende categorieën, biedt een veel nauwkeurigere afstelling, vaak tot op de mm nauwkeurig. Met een lange levensduur is dit systeem ook vaak beschikbaar als reserveonderdelen.

Tot slot BOA-systeem systeem (gedeponeerd handelsmerk) het meest nauwkeurig en intuïtief in gebruik. Het zorgt voor een gelijkmatige aanspanning tot op de mm dankzij de kabel die door de hele schoen loopt, en is vaak verkrijgbaar in reserveonderdelen. Het duurste systeem kan ook een beetje te kwetsbaar zijn voor serieus mountainbiken (Enduro, DH).

Sommige modellen combineren spansystemen, bijvoorbeeld met een micrometrische gesp en twee klittenbanden in plaats van drie.

Dichte schoenen betekenen goede ondersteuning. Het is echter vaak nodig om een halve maat of een maat groter te nemen dan je gewone schoenen: de voet zwelt op bij inspanning. Fietsers met brede voeten kunnen zelfs speciaal ontworpen schoenen vinden. Bepaalde pathologieën, zoals een abnormale voetboog, kunnen worden aangepakt door de inlegzool te vervangen.

COMPATIBILITEIT MET PLATTE OF AUTOMATISCHE PEDALEN

A automatisch pedaal stelt je in staat om aan de fiets te 'hangen' door middel van een clip-on schoenplaatje dat aan de onderkant van je schoen is bevestigd. Dit zorgt voor meer stabiliteit en maakt het gemakkelijker om inspanning over te brengen.

Op MTBde SPD-wielblokken vulringen op de markt. Ze worden met 2 inbusschroeven aan de zool bevestigd. Ze zijn klein genoeg om fabrikanten in staat te stellen schoenen te ontwerpen die goed geschikt zijn om mee te lopen. De schoenplaatjes van Time pedalen worden op dezelfde manier vastgeschroefd als die van andere merken.

 

Op Wegzijn de wiggen groter en bieden ze betere ondersteuning. Ze maken het lopen echter erg onzeker! De meeste zitten vast met 3 schroeven.
Wandelaars die comfortabel willen lopen als ze eenmaal van de fiets af zijn, kunnen beter kiezen voor SPD-zolen.
Speedplay pedalen gebruiken een specifiek 4-gaats systeem, maar adapters maken ze compatibel met klassieke 3-gaats zolen.
Op een paar uitzonderingen na kan elke schoen gebruikt worden met elk pedaal. Deze brede compatibiliteit geldt bijvoorbeeld voor Look pedalen, een pionier op dit gebied.

Van sommige pedalen wordt gezegd dat het gemengde pedalen zijn, omdat ze compatibel zijn met zowel automatische als vlakke pedalen.

Aan de andere kant kunnen DH- of Enduro-schoenen alleen geschikt zijn voor vlakke pedalen

WELKE SCHOENEN ZIJN GESCHIKT VOOR MIJ?

Stijfheid, gewicht, ventilatie, sterkte van de materialen, type zool of sluiting zijn enkele van de criteria waarmee je rekening moet houden.

Wandelen

De gemengde schoenen zijn zeer geschikt voor recreatief mountainbiken. Of je nu net vertrouwd raakt met automatische pedalen of een dag lang technische trails wilt rijden, schoenen met een minimum aan stijfheid om de inspanning over te brengen en vooral een hoog comfortniveau volstaan. Afhankelijk van het klimaat, en altijd met het oog op comfort, kan een goed geventileerd model de voorkeur verdienen. Tot slot, voor pauzes of steile, gladde beklimmingen zijn schoenen met een goede loopstabiliteit en stijgijzers handig.

Langlauf

Hier zijn prestaties het belangrijkste doel, met stijve schoenenmet een carbon buitenzool een must-have. Hun lichtheid voorkomt onnodige extra inspanning. Met hun voeten stevig op de grond kunnen deelnemers trappen zonder bang te zijn energie te verspillen. Voor marathonevenementen kunnen zachtere schoenen de rijder na verloop van tijd beschermen en uiteindelijk een voordeel zijn. Natuurlijk zijn automatische pedalen een must, omdat ze de prestaties verbeteren.

All-Mountain

Met een comfortabel model dat compatibel is met automatische pedalen en verstevigd is, kun je met vertrouwen bergtochten maken. A flexibele zool met goede stijgijzers zorgt voor een goed gevoel tijdens het rijden en biedt maximale grip bij het bergopwaarts dragen.

Enduro

Hier moeten rijders hun voeten beschermen tegen schokken dankzij een stuurpen. en versterkingen verstevigingen. Een hoog model dat rond de enkel zit is een optie om te overwegen. De zool moet efficiënt trappen mogelijk maken, maar het is de juiste hoeveelheid flexibiliteit die deelnemers het best mogelijke gevoel voor het terrein geeft, met behoud van ondersteuning. Ook hier zijn stijgijzers essentieel om al lopend uit gevaarlijke situaties te komen. Enduro schoenen kunnen compatibel zijn met automatische of platte pedalen, of beide.

DH / Freeride

DH / Freeride laarzen hebben dezelfde specificaties als Enduro laarzen, hoewel de impact nog geweldiger kan zijn. Verstevigingen zijn alomtegenwoordig en het gewicht kan toenemen. Bepaalde technologieën zorgen ervoor dat de schoen op een gecontroleerde manier kan draaien om het contact met het pedaal en dus het rijgevoel te verbeteren. De zolen en de hiel moeten zoveel mogelijk schokken absorberen. Een combinatie van veters of een micrometrische gesp en klittenband is betrouwbaar. Bij modellen die speciaal ontworpen zijn voor vlakke pedalen, verdient een zachte zool die grip biedt op de spikes de voorkeur.

Weg

Voor wielrennen op de weg is er geen twijfel mogelijk: lichtheid en stijfheid passen bij de concurrenten, die zullen kiezen voor 100% zolen carbonzolen om alle kracht over te brengen. Vrijetijdsfietsers kunnen kiezen voor zachtere materialen, zonder het comfort en ademend vermogen van het model uit het oog te verliezen.

Triatleten vinden in de catalogi high-performance schoenen die heel snel aan te trekken zijn: overgangen worden vergemakkelijkt door een gesp bij de hiel en een enkele klittenbandsluiting. Deze modellen drogen snel

Gravel en veldrijden

Bij Cyclocross, net als bij Road of Cross-country, moeten de schoenen kracht kunnen overbrengen dankzij een stijve zool. Voor het rijden in de winter is een weerbestendig model een pluspunt. Natuurlijk is een zool die geschikt is om te lopen essentieel, dus mountainbikeschoenen met kramp hebben de voorkeur. Gravel, soms synoniem met avontuur en improvisatie, vereist een minimum aan flexibiliteit en zolen die geschikt zijn om te lopen.

    Découvrez tous nos conseils & Tutoriels

    UITRUSTING Wandelschoenen

    Alles weergeven